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Yoga285 × 214

Yoga du rire + théâtre
Dimanche 29 avril
LYON

15,00

Description
Description de l’activité :
Accessible à tous, nous vous proposons 1h de yoga du rire et croyez nous c’est du sport ! Anabela Elias, certifiée par l’institut Français International du Yoga du Rire et du Rire Santé vous proposera une série d’exercices de rire conçus par le Docteur Katarya, rythmés par des respirations yogiques (Pranayama) et des étirements doux. Chaque exercice mène irrésistiblement à l’hilarité et stimule la bonne humeur.
Puis nous vous proposerons des exercices d’expression et de jeux pour prendre la parole, travailler notre spontanéité et notre confiance en soi. Attention, il ne s’agit pas d’un cours thérapeutique ou d’une réunion entre timides … Nous proposons cette activité car nous rions de moins en moins, notre quotidien nous oppresse et nous ne prenons plus le temps de prendre du bon temps. Amusons nous !
Durée et infos diverses:
2h environ
Vestiaires à disposition
Moment d’échange proposé après le cours
Prévoir tenue confortable
Lieu et date :
Tango de soie
41 Rue René Leynaud, 69001 Lyon
Dimanche 29 avril Rdv à 15h
Inscription :
Pour des raisons évidentes d’organisation et de qualité de l’événement, nous souhaitons limiter le nombre de participants car notre métier consiste aussi à créer de l’échange. Merci de venir si vous avez réservé votre place et merci de ne pas vous inscrire si vous êtes quasiment sûr de ne pas venir. Les cours sont complets à chaque date.
Contact :
Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter, nous aurons plaisir à vous répondre :  j’ai une question

 

  
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